top of page

Как правильно следить за зубами

 

  Чистка зубов – очень важная процедура. Зубы - единственная ткань в организме, которая не восстанавливается. Стоит начать с правильной чистки зубов, можно чистить до пищи и после нее. Лучше чистить после приема, так можно полностью исключить возможность оставить в зубах кусочки еды. Для любителей свежего дыхания советуется использовать жидкости для полоскания рта.

  Одной из проблем при неправильном уходе является кровоточивость десен. Десна также становятся рыхлыми и плохо удерживают зубы, что чревато их выпадением. Для устранения проблемы надо использовать специальные пасты с содержанием фтора, которые вернут деснам прежний вид. Такие гели используются ежедневно, с применением мягкой щетки.

  Многие неправильно рассчитывают время чистки. Оно должно составлять 3-4 минуты и 1-2 минуты на полоскание. Зубы чистят 2 раза в день – утром и вечером, перед сном. Внутреннюю часть рта также очень важно очищать. На улучшенных щетках, на задней стороне находится резиновый очиститель полости рта. Им надо аккуратно обрабатывать язык и щеки изнутри.

  Есть некоторые советы, как сохранить свои зубы белыми и предостеречь их от разрушений. Нельзя за один прием принимать и горячую, и холодную пищу. Зубы могут дать трещину, и возникнет сильная боль. Не советуется разжевывать твердые предметы, например, открывать крышки бутылок, колоть крепкие орехи, отрывать зубами скотч. Это также имеет отрицательный эффект на ротовую полость. Обязательно надо бросить курить и ограничить употребление алкоголя. Вредные привычки наиболее опасны для здоровья зубов. И главное чаще посещать стоматолога, для выявления дефектов и нарушений.

  Если в семье имеется ребенок, начинать уход за ртом надо с полуторагодовалого возраста. Ребенку можно использовать мягкую щетку, без использования зубной пасты, которая может навредить микрофлоре. После двух месяцев практики, разрешается наносить зубную пасту на щетку, но в малом количестве. Важно следить, чтобы ребенок не проглотил пасту, и не жевал.

  В обществе белоснежная и здоровая улыбка ценится среди людей. Именно для этого, нужно соблюдать все вышеперечисленные правила. Все советы общие по своему применению, стоматолог может более эффективно помочь в достижении идеальных результатов.

 

 

Как правильно выбирать зубную пасту

 

  К выбору зубной пасты многие относятся несерьезно, совершая покупку спонтанно, зайдя в магазин, кладут себе в корзину ту, которая приглянулась и пришлась по цене. Но, в зубной пасте содержатся компоненты, которые обладают различными свойствами. При покупке данного средства гигиены необходимо знать, с какими проблемами ротовой полости она способна справиться.

  Зубная паста не только поддерживает здоровье ротовой полости, но и помогает уничтожить бактерии, удалить зубной налет, предотвратить кариес, укрепить зубную эмаль и десна. Но сразу решить все проблемы не сможет ни одна паста, поэтому важно выбирать именно ту, которая вам требуется.

  Гигиенические зубные пасты уничтожают лишь механический зубной налет и подходят исключительно для совершенно здоровых зубов. Сегодня на рынке такие пасты представлены только для детей.

  Деткам до семилетнего возраста рекомендуется пользоваться гелеобразными пастами с мягкой текстурой, чтобы не травмировать недостаточно крепкую эмаль зубов. Состав детских паст также должен быть безопасным и не иметь химических добавок.

  Противокариозные пасты с кальцием применяют в профилактических целях, так как они не обладают лечебными свойствами.

  Зубные пасты с фтором не защищают зубы от воздействия кислот, а переизбыток этого вещества опасен для организма. Специалисты рекомендуют для укрепления зубов пользоваться пастами, которые не содержат фтор. Важно это учитывать, если в регионе, где вы проживаете, вода в избытке содержит этот элемент.
  Постоянно пользоваться отбеливающими пастами нельзя, максимум – четыре дня.


  Справиться с кровоточивостью десен помогают противоспалительные пасты в комплексе с противокариозными.


  Снизить чувствительность зубов помогут специально предназначенные для этих целей пасты, которыми рекомендуется пользоваться не менее двух месяцев, вот только с зубным налетом они не справятся.

 

 

Как выбрать качественную зубную щетку

 

  Для человека уже далеко не секрет, что правильный уход за полостью рта очень важен. Но все же, кроме посещения своего стоматолога, актуальной остается проблема выбора средств, которыми необходимо каждый день очищать зубы от остатков еды и во избежание кариеса и других серьезных проблем.

  Начало каждого нового дня сложно представить без данной процедуры. Зубными пастами и щетками пользуются все, как дети, так и взрослые. В результате этого, довольно актуальной стали проблемы выбора средств, которыми пользуются для очищения зубов. Все больше и больше на телевидении, в социальных сетях и не только появляется различные рекламы по этой теме. Большой выбор только запутывает покупателя, а это приводит к тому, что люди неправильно выбирают зубные щетки. Ведь нужно обращать внимание в первую очередь на качество и эффективность от пользования, а не на упаковку, форму и другие атрибуты. А большинство приобретают зубные щетки, увидев красивую упаковку или из-за высокой популярности. Но популярное, не значит качественное.

  Зубная щетка сомнительного качества может нанести гораздо больший вред, чем думают многие люди. Итак, разберемся, как же правильно хорошую зубную щетку.

  Самое главное, при покупке данного товара, обратить внимание на саму щетину. Если щетка подбирается для взрослого человека, ему подойдет щетина средней жесткости. Она будет хорошо удалять оставшуюся еду между зубов и при этом безболезненно очищать десну. Для маленьких детей лучшим выбором будет приобрести зубную щетку со специальной мягкой поролоновой щетиной. Перед использованием стоит посоветовать обдать кипяченой водой. Для детей же постарше прекрасно для использования подходит щетка с мягкой щетиной. С данной щетиной лучше использовать и тем, у кого имеются заболевания зубов или поражена эмаль.

  Степень жесткости продавцы товаров обычно публикуют на самой упаковке, поэтому при приобретении изучите в первую очередь все надписи на коробке. Ширина щетки, а именно самой головки должна быть не больше 30 миллиметров. Это наиболее оптимальный параметр, чтобы не произвести травмы слизистой оболочки и ротовой полости.

  Кроме самой щетины, стоит обращать внимание и на форму ручки. Опять же, выбор зависит, как эту щетку будут использовать. Например, гибкие ручки позволят регулировать силу давления при очистке. Для безопасности лучше всего приобретать щетку с закругленными кончиками. Это позволит избежать травм при чистке.

  К выбору щетки необходимо подходить ответственно, так как в последнее время участился выпуск поддельных и некачественных материалов. Пользования такими приборами может привести к кровоточивости десен, увеличению чувствительности или даже к истончению эмали. Кроме этого, травмы от неправильного выбора могут привести к воспалению десен. Ведь каждый знает, что лечение протекает довольно болезненно. Поэтому, подведя итог, стоит порекомендовать приобретать только оригинальные и качественные зубные щетки. Это огородит от многих проблем.

bottom of page